Adolescentes e crianças que vivem ou frequentam escolas em vizinhanças com muitos restaurantes e lojas de fast food tendem a se alimentarem de forma menos saudável do que jovens rodeados por opções mais benéficas.Susan Babey, autora de uma pesquisa desenvolvida sobre o tema na Universidade da Califórnia, afirma que “você é o que você come. Você é, também, onde você vive. E se você vive em um lugar onde tem um restaurante de fast food em cada esquina ou uma loja de conveniência em cada quarteirão, com poucas alternativas saudáveis, você tem mais chances de comer porcaria”.
Uma alimentação equilibrada é extremamente importante para o bem estar e amanutenção da saúde. O acompanhamento com um nutricionista é sempre recomendável.
Nenhum comentário:
Postar um comentário